Pratiquez le Pilates au sein d’un magnifique local moderne et lumineux idéalement situé en plein centre-ville de Nyon à deux pas de la gare CFF. Bénéficiez d’un enseignement de première qualité, professionnel et sympathique, en français et en anglais, dans l’ambiance sereine d’une salle spacieuse agrémentée de tout l’équipement conforme à la méthode Pilates.

MATWORK COLLECTIF

Les cours collectifs de matwork (sur tapis) d’une durée d’une heure, sans machines mais souvent avec l’appui d’accessoires (élastiques, cerceaux, rouleaux, petits ballons, gros ballons, haltères, bâtons, etc) sont ouverts à tous niveaux tous les jours pour un maximum de dix personnes par séance. Les exercices sont formatés et adaptés pour accommoder toute personne selon ses moyens physiques et son stade de progression.

1 cours ou essai 40.-
5 cours valables 2 mois 150.-
10 cours valables 3 mois 300.-
20 cours valables 6 mois 400.-

REFORMER COLLECTIF

Les cours collectifs de reformer (sur machines) pour quatre personnes sont ouverts à celles et ceux ayant suivi au moins cinq cours privés et/ou démontrant une connaissance suffisante des éléments de base de la machine et des exercices.

1 cours ou essai 80.-
10 cours valables 3 mois 600.-
20 cours valables 6 mois 750.-

COURS INDIVIDUEL

Les séances privées, à réserver en avance, sont proposées à celles et ceux désirant un service plus personnalisé, préférant des explications et corrections sur mesure. Ces cours exclusifs profitent de la précision d’outils de travail approfondi spécialement conçus pour la méthode Pilates. Lors du premier entretien, votre posture est soigneusement analysée et les séances sont ensuite modulées pour convenir au mieux à chaque cas particulier.

1 cours ou essai 120.-
5 cours valables 2 mois 550.-
10 cours valables 3 mois 1000.-

48 HEURES DE PRÉAVIS SONT DEMANDÉES
EN CAS DE CHANGEMENT OU ANNULATION